Archive for the uzależnienia Category

Nerwica Natręctw – Leczenie

Paź 18th, 2012 Kategoria bezpieczeństwo, emocje, Inne, odpoczynek, psychoterapia, spokój w pracy, uzależnienia | no comment »

Nerwica natręctw… czyli kolejne zaburzenie, dzięki któremu daleko nam do spokoju. Mam nadzieję że oglądałeś film „Dzień świra”, jeśli tak to kojarzysz zapewne pierwsze sceny w których bohater „świruje” na punkcie rytualnego odliczania analizowania ilości płatków śniadaniowych czy też listków papieru toaletowego.

To co było w tych scenach przedstawione to nic innego jak właśnie nerwica natręctw czyli zaburzenia obsesyjno kompulsywne. czytaj dalej »

[Jak wybrać psychoterapeute – psychologa?] cz. 4 ? Ocenić skuteczność?

Lip 19th, 2012 Kategoria psychoterapia, uzależnienia | no comment »

Jak ocenić skutecznosść naszego wybranego psychoterapeuty…

Psychoterapeuta to nie osoba, której się można wygadać, tu nie zapisujemy pamiętnika. Psychoterapeuta odpowiednio kierując romzowę cały czas pracuje, idąc krok za krokiem w kierunku zdrowienia.

Czasem wizyta u psychoterapeuty może być powiązana z miłymi doświadczeniami, innym zaś razem, mozesz być dosłownie zły na swojego psychoterapeute. każda wizyta to osobny proces, który ma swój sens w Twoim rozwoju osobistym.

Ocena psychoterapeuty, to ocena jego całościowych dokonań, nigdy nie da się jej dokonać po tym jak się cuzjesz po lub w trakcie wizyty. Dopiero jedynie kiedy udało Ci się coś w życiu poprawić, w Twoim zdrowiu, w samopoczuciu i te poprawy sa w miarę trwałę, wtedy dopiero możesz ocenić działania swojego psychoterapeuty.

Nie jest żadnym problemem dla psychologa sprawienie byś miło spędził godiznę sesji – nie jest to jednak jego zadaniem!!! Jego zadaniem jest postępowanie w procesie zdrowienia, dlatego jeśli sczujesz ze wizyta u psychoterapeuty to miło spędzony czas, ale przez resztę czasu swojego życia nie widzisz żadnych popraw… to czas się zastanaowić czy ta psychoterapia rzeczywiście w czymś pomaga.

Trzeźwość – słów kilka…

Maj 22nd, 2009 Kategoria uzależnienia | one comment »

Dziś pozwoliłem sobie przedrukować artykuł Jarasa – trzeźwego alkoholika… Artykuł pozwolił mi popatrzeć na trzeźwość innym wzrokiem… a ma ona dla mnie jako współuzależnionego duże znaczenie. Dzięki Jaras.

trzeźwość
autorem artykułu jest jaras jarty
Rozumiana przeze mnie, trwała, dojrzała i prawdziwa trzeźwość, na pewno nie wynika ze strachu przed alkoholem. Moja trzeźwość jest rezultatem satysfakcjonującego stylu życia, stałego rozwoju osobistego i umiejętnego pomagania w jej osiąganiu innym czytaj dalej »