Szcepionka na stres
lut 25th, 2009 Kategoria antystres | no comment »zisiaj kilka słów o wyniszczającym stresie i kilka metod jak sobie z nim radzić.
Szczepionka na stres
autorem artykułu jest Beata Markowska
Wydawałoby się, że relaks to nic prostszego. Dlaczego więc mamy takie problemy z naturalnym odprężeniem się?
Może dlatego, że pokutuje w nas piętno zasłużenia na odpoczynek, albo dlatego że rzadko widzieliśmy naszych rodziców podczas zabawy, a może dlatego, że ciągle przekładamy to na później? czytaj dalej »
