Posts Tagged spokój

Po co nam emocje?

cze 12th, 2009 Kategoria antystres, emocje | no comment »

Dziś fragment z książki “Spokój i radość” – Skuteczne i sprawdzone sposoby, dzięki którym każdy dzień może być radosny i szczęśliwy.

Co to jest stres, czyli po co nam emocje?

Często chcielibyśmy nie odczuwać pewnych szczególnie nieprzyjemnych emocji. Skoro one jednak istnieją, to pewnie są do czegoś potrzebne. Stres, który często pojmowany jest jako coś złego, tak naprawdę jest naszym przyjacielem. To dzięki niemu istniejemy jeszcze na tej planecie. Wyobraźcie sobie, jak by to było, gdyby człowiek był zawsze wyluzowany i z przyjaznym uśmiechem witał każde niebezpieczeństwo zagrażające jego życiu. Rozwój cywilizacji sprawił, że obecnie rzadko zdarza nam się stanąć twarzą w twarz z niedźwiedziem czy lwem. Życie stało się bezpieczniejsze. Lecz mimo to stres nadal spełnia swoje zadanie. Kiedy stanie przed nami dwumetrowy olbrzym z nożem w ręku, nagły zastrzyk adrenaliny może uratować nam życie. Tempo, w jakim wtedy uciekamy, zadziwia nas samych. czytaj dalej »

Spokój z kromką chleba

gru 17th, 2008 Kategoria cytaty | no comment »

Lepsza kromka suchego chleba i przy tym spokój,
niż dom pełn mięsa, a przy tym kłótnia

czytaj dalej »

Jestem Tutaj

gru 15th, 2008 Kategoria uzależnienia | no comment »

Nie wiem czy wiesz z czym wiąże się życie z uzależnionym pod jednym dachem… w większości przypadków, kończy się właśnie współuzależnieniem.

W każdym razie jakby się nie skończyło jest to prawdziwa też… szkoła życia…

Dziś chciałem się podzielić moim pięknym odkryciem, dzięki któremu zyskałem na trochę spokoju na umyśle.

Wyszedłem z domu jak zwykle… coś mnie jednak tknęło by się obrócić i popatrzeć w okna… a tam… a tam mój alkoholik, z tego co widzę wstał wreszcie z łóżka i grzebie w moim pokoju… Pewnie znowu czegoś szuka, pewnie znowu coś wyniesie… pomyślałem. czytaj dalej »