czerwca 12th, 2009 Kategoria Własne samopoczucie, antystres, emocje | no comment »
Dziś mam dla ciebie podnoszący na duchu fragment z “jeszcze
ciepłej” książki “To takie proste”, Agnieszki Opala
Przestaniesz się bać terrorystów
W latach 50. i 60. XX wieku amerykański profesor psychobiologii, Roger Wolcott Sperry, prowadził pionierskie badania dotyczące funkcjonowania ludzkiego mózgu, za co w roku 1981, wraz z Davidem Hunterem Hubelem i Torstenem Nilsemem Wieselem, otrzymał Nagrodę Nobla. czytaj dalej »
Tags: bac się, bzdury, efek gigg, myślenie, myśli, praca umysłu, proces, spokój, strach, synergia, terroryści, umysł, żołnierze, życie
czerwca 12th, 2009 Kategoria antystres, emocje | no comment »
Dziś fragment z książki “Spokój i radość” - Skuteczne i sprawdzone sposoby, dzięki którym każdy dzień może być radosny i szczęśliwy.
Co to jest stres, czyli po co nam emocje?
Często chcielibyśmy nie odczuwać pewnych szczególnie nieprzyjemnych emocji. Skoro one jednak istnieją, to pewnie są do czegoś potrzebne. Stres, który często pojmowany jest jako coś złego, tak naprawdę jest naszym przyjacielem. To dzięki niemu istniejemy jeszcze na tej planecie. Wyobraźcie sobie, jak by to było, gdyby człowiek był zawsze wyluzowany i z przyjaznym uśmiechem witał każde niebezpieczeństwo zagrażające jego życiu. Rozwój cywilizacji sprawił, że obecnie rzadko zdarza nam się stanąć twarzą w twarz z niedźwiedziem czy lwem. Życie stało się bezpieczniejsze. Lecz mimo to stres nadal spełnia swoje zadanie. Kiedy stanie przed nami dwumetrowy olbrzym z nożem w ręku, nagły zastrzyk adrenaliny może uratować nam życie. Tempo, w jakim wtedy uciekamy, zadziwia nas samych. czytaj dalej »
Tags: emocje, spokój, stres, uśmiech, życie
maja 21st, 2009 Kategoria emocje | one comment »
To inni dokoła sprawiają, że źle się czuje…
To okoliczności doprowadziły do tego że mam złe samopoczucie….
Gdyby nie to wszystko co mnie otacza, napewno bym się lepiej poczuł…
Brzmi znajomo?
Jeśli tak odpowiedz sobie dziś na jedno pytanie.
Kto jest za Ciebie odpowiedzialny - okoliczności, inni dookoła czy Ty sam?
I pamiętaj przy tym… Ten kto jest za Ciebie odpowiedzialny, jest też odpowiedzialny za Twoje uczucia. czytaj dalej »
